●今日はアシュタンガ☆ 第6週3日目
今日はアシュタンガのクラスに参加してきました！
回数券を買ったので、ちゃっちゃちゃっちゃ通わないと！
ダイエットマシーンの回数券ようなことになってしまうので・・・。
今日はヨガ歴の長い方が多かったからか、ちょいハード目。
わたしが初心者なので、先生が○○か●●で～と正規バージョンと初心者バージョンを言ってくれるので、
同じポーズでもいけそうなレベルを選んで出来ました。
もちろんわたしは初心者バージョンでしていましたが、それでもついていくのに必死(;´Д`)
でも今日もとっても楽しかった(*ﾟ∀ﾟ*)
よろよろなんですけど、必死でついていく感じが何か楽しいんです。
（M？）
終わった後、脚の付け根が内側からポカポカしていました。
ホットヨガのクラスは毎回ポーズや流れが同じなので、だんだん慣れていくような感じですが、
今通っているアシュタンガのクラスは、今のところ毎回初めてのポーズが出てくるところも新鮮です。
あーうまくなりたいなあ。
今日の体重：47.7ｋｇ 体脂肪率：26.1％
ダイエットランキングに参加しています。よかったら応援お願いします！
