●魔法の言葉 第13週3日目
今日はアシュタンガヨガの教室に行ってきました。
大体週2回行っているのですが、いまだに筋肉痛になります。
今日はすでに脚にプレ筋肉痛の違和感が。
でも今日も脚は浮腫んでいません(･∀･)
上半身は若干浮腫みがあるみたいですが。
（この時期は浮腫むとめまいがあるので分かるんです）
毎日ヨガをする生活を始めてもうすぐ3ヶ月。
ヨガがとっても楽しいし、この先長く続けそうだなぁと確信したので、
とうとう洗い換えのヨガパンツを数枚買いました！
1枚はbe present というアメリカのメーカーのパンツで、
先生もオススメの薄くて軽いパンツです。
何も穿いていないような感覚なのだとか。
もうすぐ届くので楽しみです。
初めて見たときから欲しいなぁと思っていたのですが、
結構なお値段なので、決めきれずにいました。
でも、『たたむと小さくなるし、すぐ乾くし旅行にもいいよ！』との言葉で
心が決まりました。
わたし、
『旅行にもいい』という言葉に弱いんです。
ていうか多分、
『旅行にもいい』と言われて買うものは、最初から心のどこかで買うことは決めているものなんですよね。
でも、お値段がなぁ～とか使うかな～とか思っているときに
『旅行にもいいですよ！』と言われると、
「あ、旅行にもいいんやぁ。そういえばこんなであんなで便利そうやしっ(ﾟ∀ﾟ)！」
と自分のなかで買う理由が出来るんだと思います。
わたしにとって、『旅行にもいい』は魔法の言葉みたいです。
（いい口実ともいう）
旅行なんて滅多に行かないくせにな？
そういえば、
マツァヤ・アサナはアンチエンジングに効果があるそうですが、
マツァヤ・アサナ中にそう言われると、胸がぐーっと胸が持ち上がります。
これも魔法の言葉です( ´∀`)
今日の体重：47.6kg 体脂肪率：25.8%
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