●根は大事 ムーラダーラ
ブルーデイのため、週明けからヨガをお休みしていましたが、久々にレッスンに行ってきました。
練習をお休みしている間は呼吸だけをしたり、綿本先生の『瞑想入門』にのっている
チャクラを感じるトレーニングをしたりしていました。
まだあんまりこれだ！という感覚はないのですが、
写真もきれいだし、チャクラの乱れのチェックシートは何となく占いっぽくて楽しいので、
気楽な気持ちでやっています。
チェックシートでチェックすると、
どのチャクラも乱れているようなのですが(･ω･;) 、今特に気にしているのがムーラダーラ。
ムーラダーラは、骨盤底にあるチャクラで、根を支える地盤のような働きをするチャクラ。
安定感や自信、落ち着きと関係が深いチャクラです。
「人間の根っこ」にあたるチャクラで、心身両面のベースをつくるので、
他のチャクラの調整にもここの安定が必要不可欠なのだそう。
ムーラダーラを感じるトレーニングでは、自分の骨盤から出ている根をイメージしたりするのですが、
これがなかなか難しい。
わたしにとっては、
7つのチャクラトレーニングの中でこのチャクラのイメージが一番難しいです。
上に向かうエネルギーはイメージできるのに、下に向かうエネルギーはピンとこないんですよねー。
よっぽど乱れているのか、
落ち着きがない性格や安定とは程遠い生活のせいなのか(＃ﾟДﾟ)
（実生活の安定度なんかとも関係があるらしいのです）
でも、考えてみると、わたしは今までの人生で（というとおおげさですが、今まで）
「根」にあたるものをあまり大事に育ててこなかったように思います。
わたし、ベランダでとうがらしを育てているのですが、
わたしの育てている品種のとうがらしは、浅く広く根を張るタイプで、
植木鉢やプランターだと根が伸びないせいであまり大きくならないそうなのです。
うちのとうがらしの写真です。
同じ頃に同じくらいの大きさの苗を植えて同じように育てているのに、こんなに大きさが違います。
幹や茎の太さや強さも全然違います。
大きい方はもう実がなっていますが、小さい方は今は花が咲いているところです。
これは近所の畑のとうがらしの写真です。
勝手に写真とりました（・ω・）
写真は4株ですが、
どの株も太い幹からたくさん茎が出て、ワサワサと葉が茂り、実がたくさんついています。
品種は違うのですが、
わたしが育てているとうがらしも、畑に植えたらこんな感じで大きくなります。
大きけりゃいいのか？華奢でも花も咲きゃ実もなるで？とも思いますが、
根が伸びないと、土の上から出ている部分も育たないのだなぁ、
根は大事だなぁと、
とうがらしを見ながら思って、何となく、自分は根にあたるものをあまり大事にしてこなかったなぁなんて考えてしまいました。
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