●ゆっくり脚やせ
一応ダイエットブログなのでたまにはそれらしいことを・・・。
昨日気まぐれにボディサイズを測ってみました。
洗面所を片付けてたらメジャーがあって、食後だし上を脱ぐのは寒いし・・・で脚だけなんですが。
太もももふくらはぎも、7月末のサイズから1ｃｍちょい減ってました。
意外です。
わたしの脚って
長年のむくみ体質のせいでセルライトがすごいんです。
太ももだけじゃなくて、ふくらはぎにもボコボコがあります。
（汚い話ですみません・・・）
ヨガをはじめて最初の3ヶ月でむくみがかなり改善されて
１～1.5ｃｍくらいサイズダウンしましたが、
何せセルライトがすごいので、
脚やせはしにくいだろうなーとあまり期待していなかったんです。
短い丈のヨガパンツを穿いてシッティングポーズをすると、
ふくらはぎのセルライトが視界に入るんですよねー(´･ω･`)
ヨガをはじめて余計にセルライトが目につきだしたっていうのもあります。
最近ふくらはぎのセルライトのぼこぼこがちょっと小さくなってきたような？
気はしていたんですが・・・ちょっとずつはなくなってきているのかなぁ。
セルライトってむくみにも冷え性にもよくないんですよね。
もともと倒れるほどの全身浮腫みでしたから、
むくみが改善しただけでも満足なんですけど、セルライトがなくなると嬉しいなぁ。
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