●帰ってきました
実家に帰っていたので、週末のヨガレッスンはお休み。
久々に教室に行くと、やはり少しハードに感じました。
実家では和室でスリヤナマスカラをＡＢ5回ずつやっただけ(=ﾟωﾟ)
和室の畳の上でしたのですが、畳って意外とすべるんですね～
やっぱりヨガマットを持って帰ったら良かった。
ここはやっぱり「たたむと小さい」スキッドレスが欲しいなぁなんて思っちゃいました。
（旅行なんぞ滅多にしないくせに。。。）
26日の菅野美穂さんのヨガ紀行も実家でみたのですが、
「今年はパソコンで年賀状を作っちゃるけん！」と張り切っている父が
分からないところがあるとしょっちゅう呼びつけてくるので、
途切れ途切れにしかみられませんでした。
今から録画している分をじっくりみようと思います。
まだ量っていませんが、
田舎はご飯が美味しいので、ちょっと太ったような気が・・・。
まー秋だしいっか(･∀･)
ダイエットランキングに参加しています。よがったら応援お願いします☆
