●ＡＬＷＡＹＳ
昨日は朝ヨガをお休みして、午前中にヨガレッスンに行ってきました。
なかなか集中できた昨日のヨガレッスン。
苦手の三角のポーズシリーズも、今日は骨盤の痛みが気にならずいつもよりリラックスして出来ました。
最初のウッティッタ・トリコナ・アサナで先生がアジャストしてくれたからかも？
パリヴリッタ・トリコナ・アサナでは最後よろけてしまいましたが、
いつもより気持ちよかったのでよしです(･∀･)
今日はよーく骨盤が開いたな～って感じです。
いつもこれくらい動いてくれればいいのですが・・・。
朝食フルーツダイエットもぼちぼち続けています。
やっぱり午前中はすごくお腹が空きますが、
お通じがよくなったし身体も軽くてなかなかいい感じです。
夜、夫と「ＡＬＷＡＹＳ 続三丁目の夕日」を観にいきました。
まだ生まれてない時代のお話ですが、
何となく懐かしく、自分の子供時代に重ねてみてしまいます。
（ああいうタバコ屋さんとかお風呂屋さんとかまだあったし）
当時子供だった世代の方には、タイムスリップしたように感じられるらしいですね。
義父と義母は二人で公開後すぐに観に行ったそうです。
昨日もそれくらいの年代の方がたくさんいらしてて、終了後、
「あの頃は東京のどこからでも東京タワーが見えたんや」とか
懐かしそうに当時のお話をされていました。
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