ヨガでぼちぼちダイエット

水曜日の昼間はもう治った！感じでブログをアップしたりしたのですが、
その晩から咳が止まらなくなりました。

こんな状態になったことがなかったので、
翌朝あわてて病院にいったら咳喘息とのこと。

薬を貰って休んでいるのですが、
相変わらず夜は咳が出て寝られない感じです。
昼間はわりと元気なんですけどねー。

薬を貰うとき
「副作用がきついので、手が震えたら飲むのを止めてください」って言われてびびっていたら、
ほんとに手が震えるし吐き気や頭痛も酷くて、
飲まないほうが楽かも・・・と咳はでるけど薬を飲むのを止めました。

普段、なーんの意識もすることなくしている呼吸ですが、
いろいろトラブルがでてありがたみが身に沁みて分かりました。

咳すると肋骨やら肩やらも凝るんですねぇ。
早くヨガしたーい！！です。