●アース
1週間ぶりのヨガレッスンで今日はずっと筋肉痛です。
1週間くらいあくと、上半身は必ず筋肉痛になります。
主に二の腕からデコルテにかけてがひどいのでチャトランガのせいだと思うのですが、
最初に太陽礼拝をしたときは
膝をついた状態でチャトランガ→アップドッグをしても
翌日からとんでもない筋肉痛に悩まされたことを考えると、
わたしも進歩したもんだなぁなんて思っちゃいました。
人と比べるとあれですが、
はじめた頃からすると他も少しずつは出来るようになっているなぁ。
相変わらず三角のポーズシリーズはあまり進歩がないのですが、
やっぱり骨盤は時間がかかるのでしょうねー。
さて、今日は映画『アース』を観にいってきました！
自然と動物がとてもダイナミックに撮影されています。
よくこんなところ撮れたなあというシーンばかり。
撮影年数5年、専門クルー40名以上だそうです。
素晴らしかった。
北極から南極まで季節を追って縦断し、
自然や移動する動物を追うことで
地球の生き物は全て太陽と水の恵みを受けていることがとてもよく分かりました。
人間は一人も出てこないのですが、
野生動物の過酷な生存競争をみると
人間は文明によって安全に暮らせていることがよく分かります。
また、群れで暮らすことの大切さも。
人間も多くの人によって構成されている文明に守られているからには、
他者や社会を尊重して生きていかなければいけないと強く感じました。
さらに、多くの動植物が暮らす地球の恵みによって生きていくからには、
人間たちの都合で他の種を脅かしてはいけないのですよね。
全体を守ることが自分を守ることにつながるのだと実感しました。
とにかく映像が素晴らしいです。
動物好きさんには特におすすめです！
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