●セルライトってなくならないのか
最近少し暖かくなってきたので、ヨガの練習のとき短めのパンツを穿くことが増えてきました。
以前も書いたと思うのですが、
わたしの脚ってセルライトがひどいんです。
足首までのヨガパンツを穿いているときは見えないんだけど、
シッティングの時セルライトが何だか目に付くんですよね～。
（ドリシュティが出来てないのまるだし・・・）
ふくらはぎのセルライトは普段の生活では目立たなくなってきましたが、
ヨガ中はふくらはぎに力が入ってるのを間近でみるので、
見えちゃうんですよねーぼこぼこが。。。
太ももは普通にしててもまだまだ目立ちます。
太もももサイズ的には標準までサイズダウンできたので、
年齢的なものとか体質的なものかもしれませんが・・・
むしろこれでも目立つセルライトってどうやったらなくなるんやろか？
なくならないのやないやろか？という気さえしてきます。
やっぱり特別なセルライトケアをしないと、
一度出来たセルライトってなかなかなくならないんですかねぇ。
せめてなるべくむくみを貯めないようにしたいと思います。
今日もＰで脚がちょっとむくんでいるので、帰宅後家で軽くヨガ。
おかげでむくみはかなりすっきりしましたが、
思ったより疲れてしまいました。
こういうとき、最近良く聞く「陰ヨガ」っていうのがじっくりゆっくりできていいような気がする。
ちょっとぐらい具合悪くてもじわっと出来るような･･･？
一度体験してみたいなぁ。
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