●アーユルヴェーダの体質診断
MYLOHAS.net でアーユルヴェーダの講座をちょくちょく見ています。
アーユルヴェーダの辞典や簡単な処方箋などもあって、
なかなかヴォリュームたっぷりでまだ全部は読んでいないのですが、
こうしてまとまったものを読むのは簡単だけど
やはりちゃんとやろうとするとかなりの勉強が必要なんだろうなぁという感じがします。
今日はアーユルヴェーダ体質診断のプラクリティチェックというのをしてみました。
いくつかの質問に3択で答えて、その結果で診断するようです。
結果はヴァータ・カパ体質。
でもねぇ
ヴァータ:8
カパ:7
ピッタ:6
ってどれもほとんど変わらないんじゃ・・・(=ﾟωﾟ)
本などで自己診断してもこうなるので、
一度ちゃんと体質診断してみたいなぁ。
アーユルヴェーダのトリートメントなども受けてみたいなぁ。
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