●バタンキュー
昨日は夜のレッスンに参加。
最近、右の脚裏が伸びないことが多いです。
伸びていることは伸びているのですが、左と差がありすぎてちょっと気になります。
もともと右の方が固いので、前回は朝のレッスンだからかなぁ？と思っていたのですが、
昨日のレッスンでもそうでした。
シッティングに入ってからは左右に差があっても片方ずつなので問題ないのですが、
ダウンドッグの時には気になります。
右にあわせると左が気持ちよくなく、左に合わせようとすると右が痛くて出来ないんです。
ダウンドッグは慣れてくると気持ちよいポジションが分かるようになると言いますが、
ほんとその日によりますね。
昨日はなかなかハードな内容で気持ちよく疲れて帰ってきました。
ご飯を食べた後バタバタと用事をすませ、
ちょっとだけ休憩で横になるつもりでベットに入ったら朝まで寝ていました(・ω・)
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