ヨガでぼちぼちダイエット

今日も軽く家ヨガ。

月曜日に参加できるレッスンがあればいいのですが、
場所や時間や内容でなかなかいいところがなくて。

でも、家ヨガも教室とは違ったよさがあるので好きです。

お土産に「桜ごはんの素」というのをもらいました。

説明書によると、筍ごはんの素と桜漬けとふきのとう漬けが入っていて、
筍ごはんに桜とふきのとうを混ぜるみたいです。
ちょっと味の想像がつかないので、どういうお味になるか？楽しみです(・∀・)

さて、週末に女社長の本を二冊読みました。
何か最近ですね、先のことでぼんやり悩んでいまして。
何かヒントがないものかと、女性経営者の方の本を読んでみました。
（わたしは女性経営者ではないのですが。。。成功している女性の本が読みたくて）

まずは最近大流行の勝間和代さんの『勝間和代のインディペンデントな生き方　実践ガイド』

勝間さんもそうですが今活躍されている女性経営者の方って、
一昔前と違って結婚もして子供もいて、なおかつ仕事でも成功してらっしゃる方が多くて、
ほんとすごいなぁと思います。しかもみなさんお美しい。

この本は今日から実践できることばかりです。
これでこそ何足ものわらじが履けるんだなぁと読みながら思いました。

次に朝倉千恵子社長の『すごい仕事力』

やるべきことを手抜きをせずにやる！
これを読むと仕事に限らず何事も言い訳を考えられなくなる感じです。
いろんなことをぼんやり悩みながら読み始めたのですが、
ぼんやり悩んでいる暇に動け！といわれたような気がして、前向きになりました。

ダイエットや英会話に限らず、
訓練や継続なしに結果が出ることなんてないんですよね。
ぼちぼちコツコツやろっと思いました。
（ぼちぼちかーい！）

ダイエットランキングに参加しています。よがったら応援お願いします☆