●気になるヨガ
今日も夜のレッスンに間に合わず、帰宅後軽く家ヨガ。
最近ちょっと家ヨガの頻度が増えています。
軽くでもやれば気持ちいいのですが、
マットひいて太陽礼拝～と考えると億劫でなかなかとりかかれないこともあります。
あと、集合住宅に住んでいるので、
早朝深夜はご近所にひびくかなぁとか思ったり(´･ω･`)
そこで最近気になるのが陰ヨガ。
キツいけど、じわっと動く感じだそうなので、家ヨガには良さそうだなぁと。
実際してみないと分からないですが。。。
近々陰ヨガのクラスに参加してみようと思います。
さて、昨日のエントリーの「桜ごはんの素」使ってみました。
写真がきれいにとれなかったのですが・・・こんな感じでした♪
お茶碗から桜の香りが(´∀｀）
桜漬けとふきのとう漬けに酸味があって、美味しかったです。
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