●せき止めて流す
今日は夜のレッスンへ。
わたしが参加しているのは初心者向きのクラスなので、
普段はほとんどスタンディングばかり練習しているのですが、今日はは珍しくシッティングが多めでした。
はじめてしたポーズもありましたが・・・
シッティングのややこしいの好きです（・∀・）
全然できてはないんですが、
脚をしぼる感じというか・・・
血がですね、
せき止めて～開放っ！っと解いた後すごい勢いで流れる感じ。
しているときは足首や足指や脚の肉が
痛かったり千切れそうだったりするんですが、
開放したあとにものすごい爽快感があります（・∀・）
むくみもすっきり。
これはヤミツキになりそうです！！
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