●お芋食べすぎ
連休も今日までですねー。
昨日は夫の両親と夫と4人でお墓参りに行ってきました。
帰りに美味しいものを食べた上、お土産にもらった干し芋を食べすぎ、
お腹パンパン。
それなのに、これまたお土産にもらった大和芋を夜たらふく食べてしまい。
芋ってかなりお腹が膨れるはずなのに、何であんなに食べれるんだろう･･･（・ω・）
ヨガをはじめると甘いものが欲しくなって、
甘いものを食べるようになる人が多いそうなのですが、
わたしも以前より甘さを求めてサツマイモなどを食べることが増えたような気がします。
さて、今年のGWは結構ヨガ三昧でした。
ハーフプライマリーを含め、レッスンはいつもよりハードな内容が多かったし、
家ヨガも割りときつめのを選んでしました。
最終日の今日は家でゆっくりしようと思います。
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コメント
お久しぶりです。
そーなのですね、甘いものが欲しくなるのはヨガのせい？(笑）でしたか？
昔は、さほど甘い物を欲しなかったのに、ここ数か月、むしょーに甘い物を欲します。
なんででしょーかね。
今は、アヌサラヨガにはまって、レッスンに通っていますッ。
Posted by: あっこ。 | 2008年05月14日 13:06
あっこ。さん お久しぶりでーす♪
わたしももともと甘いものを食べる方ではなかったのですが、
ヨガをはじめてからやたら甘いものが欲しくなることが多くなりました。
そういう方多いみたいです。
何でなんでしょうね？
あとお酒が弱くなったりとかもよくあるそうです。
（わたしはもともと全然飲めないのですが）
今はアヌサラヨガをされてるんですね。
わたしも今年はいろんなヨガを経験してみたいです～。
Posted by: mamei | 2008年05月14日 16:18
お酒、確かに弱くなりましたー。
前は缶ビール1本なんてかる～く、
ぐびぐび飲めていたのに、最近は
1本飲んだ後は、それはもぉ～全身
真っ赤かです（汗）
不思議ですね。ヨガって。
まだ始めて1年にもなりませんが、
正直なんていうのか、ヨガをやったら
こんなに良いことが！ってのは感じていません。でも、やると身体が喜びます。
きっと私のは、まだまだ変化を及ぼす
よーなヨガを行っていないのだろーなぁ
と思います。なので、皆が良いっていってる
には何か理由があるんだろーって思うので、
自分が納得できるまでは続けよ～と
思っています（笑）
なんか、だらだらとすみません。
奥が深いですね、ヨガって。本当。
Posted by: あっこ。 | 2008年05月15日 15:18
お酒弱くなる方多いんですねぇ。
ヨガっていろいろな形で影響が出るんですね。
わたしの場合はむくみが改善されたことが一番の変化で、とっても嬉しいことですが、
当初期待していたダイエット効果は期待したほどなかったですねぇ。
楽しくてダイエットは忘れてるんですが・・・
（ダイエットブログなのにいいのか！？）
お互いぼちぼちやりましょう～（＾＾）
Posted by: mamei | 2008年05月15日 20:12