ヨガでぼちぼちダイエット

今日は朝のレッスンへ。

とにかく体が重い！動かない！
朝のレッスンは身体が伸びにくかったりすることが多いですが、
今日はほんとに「重い」かんじでした。

太陽礼拝でジャンプで手元に戻るときなんて
ドスンっていうかと思いましたよ
(・ω・)

それでもレッスンは続いていくので、
ちょっと遅れたりもしつつ、のっそりのっそり動いていました。
便秘気味だからかなぁ？

最後のヴィンヤサあたりでやっと普段と同じように動けましたが、
今日は今までで一番体が重かったかも？というくらい
身体が動きませんでした。

さて、明日から台湾に行ってきます（・∀・）

せっかくなのでむこうのスタジオのヨガを体験しようと、
早朝のレッスンの予約をいれました。

滅多に旅になぞ出ないくせに
「旅行にもよさそう」という理由にかこつけて、
ヨガウェアやヨガグッズを買うことが多いわたし。

もうかなり暑いらしいですし、
ヨガウェアはたたむと小さくて軽い、濡れてもすぐ乾くものが多いので、
プライベートな時間はヨガウェアで過ごしてみようと思います。

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