●長いカウント
今日は夜のレッスンへ。
5時過ぎにどうしてもお腹が空いて、がっつりご飯を食べてしまって大失敗。
教室に着いてもまだお腹が重くて、
下を向くと気持ち悪いままレッスンが始まりました。
やっぱりバナナにしておけばよかった(´･ω･`)
幸いなことに今日は体験の方が多くて、
ゆっくりペースかつ合間合間に説明が多かったので、
そんなに気持ち悪くもならずにすみました。
先生が説明している間はホールド。
カウントが長くなることが多かったので、時々ぷるぷるしましたが耐えました。
普段さぼってることがよーく分かりました(・ω・)
こういうクラスもいいなぁと思いました。
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