●もっとしたい
昨晩のレッスン。
ゆっくりペースでしたが内容はタップリ目。
スタンディング全部といつもより多めのシッティング。
気温もちょうどよく、ときどき入る風が気持ちよく、
のびのびとヨガできました。
バランス系ポーズが全然だめでした。
お腹に力が入らず、左右共にぐらぐら。
ここ何回かは、マリッチＣで左右共に手が取れるようになってきました。
二の腕を膝にひっかける前に、ウエストから身体をねじっておくのがコツのようです。
Ｄも得意な側だけ自力で取れるようになってきました。
昨日はやたらと気持ちよく、
もっとしたいなぁと思ったところで終わってしまいました。
そろそろフルやハーフのクラスに参加したいなぁとも考える昨今・・・。
先に行きたい、もっとしたい気持ちが強いようです。
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