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ムーンデイですね。
腰も痛いので週末のヨガレッスンはお休みしました。
急に気温が下がったからか、 腰、めちゃめちゃ痛いです(´・ω・`)
激痛ってわけではないのですが、 鈍痛が一日中続きます。
寝てても立ってても座ってても痛いです。
連休明けに病院に行こうとおもいます・・・
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