●足首のしこり
ここ数日、ゆるく朝家ヨガしています。
朝はもう結構冷えるので、すーごくゆっくりペースで。
脚の裏側が固いです。
特に太腿の裏が固いので、いきなり伸ばしすぎないように気をつけつつやってます。
先月末マッサージをしてもらってるときに教えてもらったのですが、
わたしの左脚の外側、足首のちょっと上に小さいしこりのようなものがあるんです。
触るとちょっと痛い。痛かゆい感じ。押すと結構痛い。
気になるので触ってしまうのですが、しばらく触っていると、
強い力でなくても熱を持って腫れてしまいます。
腫れると痛みがでます。
腫れは二日くらいで引くし
触らなければ痛みもないので放置していますが、
これって何なんでしょうか。
ガングリオンではなさそうです。ふくらんでないし。
強いて言うとしもやけに近い感じ？
右は全然大丈夫です。左脚だけ。
最近左脚だけみょーに太いんですが何か関係あるのかな。
ダイエットランキングに参加しています。いつもありがとうございます☆
