●一万歩
昨日の検診でもっと動くようにと言われたし、
今日は暖かかったので目標一万歩でウォーキングに行ってきました。
携帯の歩数計アプリですが、なかなか正確なよう。
今日は用事もいろいろあったので、用事をすませつつ、
お店やデパートなどをうろうろしつつ、途中座れるところで休み休み何とか1万歩歩けました。
今日はトコちゃんベルトをしていなかったからか、
帰りつく寸前で足の付け根に激痛（>_<）
すごい小股＆牛歩で帰りつきました。
家から遠いところじゃなくてよかった。
明日もお天気がよかったらトコちゃんベルトを装着して歩こうと思います。
あと拭き掃除とかもいいんですよね。
お天気が悪かったら拭き掃除の日にしよう。
最近他の方の出産レポートをよく読んでいます。
検診で赤ちゃんが下がってきてはいるけど子宮口は全然開いていないということだったので、
勝手にまだしばらく先だろうと思っているのですが、
いつ来てもいいように心の準備はしておかないといけない時期ですよね。
その時になったらイメトレなんてぶっとんでしまいそうだけど・・・
